Newgreen Pai Hoko Creatine Paura/Creatine Monohydrate 80/200Mesh Creatine Monohydrate Tāpiritanga
Whakaahuatanga Hua
Ko te Creatine Monohydrate he taapiri hakinakina e whakamahia nuitia ana hei whakapai ake i nga mahi hakinakina me te whakanui i te papatipu uaua. Ko te ahua o te waihanga, he puhui i roto i te tinana o te tangata e rongoa ana i roto i nga uaua me te uru ki roto i te kaha o te tinana.
Ko nga waahanga matua o te creatine monohydrate:
1. Te tuku hiko: Ka taea e Creatine monohydrate te awhina tere ki te whakahou i te ATP (adenosine triphosphate), koinei te puna nui o te kaha o te waea, ina koa i nga wa o te whakangungu mo te wa poto (penei i te hiki taumaha, te omaoma, me etahi atu) tino kitea.
2. Whakanuia te Muscle Mass: Ma te whakanui ake i te ihirangi wai i roto i nga uaua me te whakatairanga i te whakahiato pūmua, ka taea e te creatine monohydrate te whakanui ake i te rahi me te kaha o te uaua.
3. He pai ake te mahi korikori: Ko nga rangahau e whakaatu ana ko te taapiri ki te creatine monohydrate ka taea te whakapai ake i nga mahi whakakori tinana, ina koa i nga wa whakakorikori kaha.
4. Whakaora: Ka awhina pea te Creatine monohydrate ki te whakaora tere i muri i te whakakorikori tinana me te whakaiti i te ngenge me te kino o nga uaua.
Me pehea te whakamahi:
Wā Uta: Ko te tikanga me tango 20 karamu ia ra (wehea ki te 4 pota) i roto i nga ra tuatahi 57 kia tere ake ai nga rahui creatine i roto i nga uaua.
Wā Tiaki: Ka taea e koe te huri ki te horopeta tiaki 35 karamu ia ra.
Tuhipoka:
Te Waihanga Wai: I te taapiri ki te creatine monohydrate, he mea nui ki te whakanui ake i te kai wai kia kore ai e mate wai.
Rerekētanga Takitahi: He rereke pea te whakautu a nga tangata rereke ki te waihanga, a ka pa ki etahi ka paheke te taumaha, ka raru ranei te kuna.
COA
Tiwhikete Tiwhikete
| NGA MEA | Paerewa | HUA |
| Te ahua | Te paura ma | Ka tutuki |
| Te reka | Karekau | Ka tutuki |
| Te kakara | Korekore | Ka tutuki |
| Te marama me te tae o te otinga | He maama me te kore tae | Ka tutuki |
| Whakamātautau(Creatine Monohydrate) | Min 99 .50% | 99.98% |
| Ngaronga i te whakamaroke | Mōrahi 12 .0% | 11.27% |
| Te toenga i runga i te mura | Mōrahi 0. 10% | 0.01% |
| Kiato rahi | Min 0.50g/L | 0.51g/L |
| Nga konganuku taumaha(Lead) | Te 10ppm teitei | <10ppm |
| Tatau pereti tapeke | <1000CFU/G | Ka tutuki |
| rewena | <25CFU/G | Ka tutuki |
| Momo | <25CFU/G | Ka tutuki |
| E coli | He kino | He kino |
| Haramona | He kino | He kino |
| S. aureus | He kino | He kino |
| Whakamutunga | Ka rite ki te paerewa. | |
| St orae | Whakaorangia ki te waahi makariri me te maroke kaua e whakatio, kia matara atu i te marama me te wera. | |
| Te ora papa | 2 tau ka penapena tika | |
Mahi
He maha nga mahi a Creatine Monohydrate, e whakaatuhia ana i roto i nga waahanga e whai ake nei:
1. Whakapai ake i nga mahi hakinakina
Te tuku hiko: Ka taea e te Creatine monohydrate te whakahou wawe i te ATP (adenosine triphosphate), te whakarato i te kaha mo te kaha teitei, te whakangungu mo te wa poto, me te awhina i nga kaitakaro ki te pai ake i te whakangungu me te whakataetae.
2. Whakanuia te papatipu uaua
Hydration: Ka taea e te Creatine monohydrate te whakanui ake i te ihirangi wai i roto i nga pūtau uaua, ka piki ake te rahi o te uaua.
Whakanuia te Whakakotahitanga Pūmua: Ka awhina i te whakanui ake i te tere o te whakahiato pūmua uaua, na reira ka whakatairanga i te tipu o te uaua.
3. Whakapai ake i nga kaha whakaora
WHAKAIMI MAHI NGĀ KAUPAPA: Ko te taapiri i te creatine monohydrate ka awhina i te whakaiti i te ngenge me te kino o te uaua i muri i te whakakorikori tinana me te tere ake i te mahi whakaora.
4. Whakanuia te kaha me te manawanui
TE WHAKAMAHI KAUPAPA: Ko nga rangahau e whakaatu ana ko te taapiri me te creatine monohydrate ka taea te whakapai ake i nga mahi whakangungu kaha.
Te whakapai ake i te manawanui: I etahi wa, ka taea ano e ia te whakapai ake i nga mahi i roto i nga hakinakina manawanui, ina koa i nga huihuinga e hiahia ana kia kaha te whakaputa i roto i nga waa poto.
5. Tautoko i te mahi roro
Ko etahi rangahau e kii ana ka whai hua nga hua o te waihanga ki te hauora o te roro, te whakapai ake i te mahi hinengaro me te mahara.
6. Pānga antioxidant
Kei a Creatine monohydrate etahi taonga antioxidant ka taea te whakaiti i te ahotea oxidative.
Taupānga
Ko te Creatine Monohydrate e whakamahia nuitia ana i roto i nga waahi hakinakina me te whakapakari tinana, ko te nuinga ko nga waahanga e whai ake nei:
1. Whakapai ake i nga mahi hakinakina
Te whakangungu kaha: Ko te Creatine monohydrate e tino pai ana mo te wa poto, te whakakorikori kaha, penei i te hiki taumaha, te omaoma, te omaoma, me etahi atu, ka taea te whakapai ake i te kaha pahū me te manawanui o nga kaitakaro.
Ko te Whakaakoranga Tukurua: Ki te hiahia nga ngohe kaha kia maha nga tukurua (penei i te whakangungu waahi), ka taea e te creatine monohydrate te whakaroa i te ngenge me te whakapai ake i nga mahi.
2. Te Tipu Ouaua
Whakanuia te rahi o te uaua: Ka awhina te Creatine monohydrate ki te whakanui ake i te rahi me te papatipu uaua ma te whakatairanga i te pikinga o te wai me te whakahiato pūmua i roto i nga pūtau uaua.
Whakatairanga i te whakaora uaua: Ko te taapiri i te creatine monohydrate ka tere ake te whakaora i muri i te whakakorikori tinana me te whakaiti i te kino o te uaua me te ngenge.
3. Hakinakina Whakahau
Ahakoa ko te creatine monohydrate te nuinga e whakamahia ana mo te whakakorikori kaha, ko etahi rangahau e kii ana tera pea ka whai hua pai ki te whakakorikori manawanui (penei i te oma tawhiti), ina koa i nga waahanga o muri mai o te korikori tinana.
4. Kaumātua me te Whakarauora
Te Tiaki Iwi Iwi: Mo nga kaumatua, ka taea e te creatine monohydrate te pupuri i te papatipu uaua me te whakaiti i te atrophy o te uaua.
Tautoko Whakaora: Ka awhina pea te Creatine monohydrate ki te whakaora tere me te hanga i te uaua i te wa e ora ana i muri i te wharanga hakinakina.
5. Ētahi atu tono pea
Neuroprotection: He maha nga rangahau e torotoro ana i nga painga pea o te creatine monohydrate i roto i nga mate neurodegenerative penei i te mate a Alzheimer me te mate Parkinson.
Whakapai ake i te Mahi Hinengaro: Ko nga rangahau tuatahi e kii ana tera pea ka whai hua te waihanga o te waihanga ki te mahi hinengaro, ina koa i nga ahuatanga o te ngenge me te kore moe.
Hei poto, ko te creatine monohydrate he taapiri maha e tika ana mo nga momo taakaro takaro ka taea te whakapai ake i nga mahi hakinakina me te whakatairanga i te tipu uaua. He pai ake te korero ki tetahi tohunga i mua i te whakamahi kia pai ai te haumaru me te whai hua.
Mōkī & Tukunga
