Bacopa monnieri, e mohiotia ana ko brahmi i te reo Sanskrit me te tonika roro i te reo Ingarihi, he otaota Ayurvedic e whakamahia ana. E ai ki tetahi arotake pūtaiao hou ko te otaota Ayurvedic Inia Bacopa monnieri kua whakaatuhia hei awhina i te mate a Alzheimer (AD). Ko te arotake, i whakaputaina i roto i te retaata Science Drug Target Insights, i whakahaerehia e te roopu o nga kairangahau Malaysian mai i te Whare Wananga o Taylor i te United States me te arotake i nga paanga hauora o te bacosides, he waahanga koiora o te tipu.
Ma te whakahua i nga rangahau e rua i whakahaerehia i te tau 2011, i kii nga kairangahau ka taea e nga bacosides te tiaki i te roro mai i te kino o te waiora me te heke o te hinengaro e pa ana ki te tau ma te maha o nga tikanga. I te mea he glycoside kore-polar, ka taea e nga bacosides te whakawhiti i te arai toto-roro na roto i te whakamaaramatanga haunga-a-lipa ngawari. I runga i nga rangahau o mua, i kii nga kairangahau ka taea ano e nga bacosides te whakapai ake i nga mahi hinengaro na te mea ko nga taonga whakaheke kore utu.
Ētahi atu painga hauora obacosidesKei roto ko te tiaki i nga neuron mai i te paitini-a-Aβ, he peptide e whai waahi nui ana ki te pathogenesis o te AD na te mea ka taea e ia te huihui ki roto i nga fibrils amyloid korekore. Ko tenei arotake e whakaatu ana i nga whakamahinga whai hua o te Bacopa monnieri i roto i nga tono hinengaro me te neuroprotective, a ka taea te whakamahi i ona phytoconstituents mo te whakawhanaketanga o nga raau taero hou.He maha nga tipu tuku iho kei roto i nga ranunga matatini o nga huinga me nga mahi rongoa me nga mahi koiora, ina koa ko te Bacopa monnieri, e whakamahia ana. hei rongoa tuku iho me te whanaketanga o nga hua whakakeke.
● ono Painga OBacopa Monnieri
1. Whakanuia te Maharahara me te Maramatanga
He maha nga painga o te Bacopa, engari he mea rongonui mo tona kaha ki te whakapai ake i te mahara me te mohio. Ko te tikanga tuatahi eBacopate whakanui ake i te mahara me te mohio ma te pai ake o te whakawhitiwhiti korero synaptic. Ko te mea motuhake, ko te otaota te whakatairanga i te tipu me te tipu o nga dendrites, e whakanui ana i te tohu nerve.
Tuhipoka: Ko nga Dendrites he momo toronga nerve penei i te peka ka whiwhi tohu taumai, no reira ko te whakakaha i enei "waea" o te whakawhitiwhitinga o te punaha nerve ka pai ake te mahi hinengaro.
Kua kitea e nga rangahau ko te Bacoside-A e whakaihiihi ana i nga pūtau nerve, ka kaha ake te aro atu o nga synapses ki nga hihiko nerve e tau mai ana. Kua whakaatuhia ano te Bacopa ki te whakarei ake i te mahara me te mohiotanga ma te whakaihiihi i te mahi hippocampal ma te whakanui ake i nga mahi kinase pūmua i roto i te tinana, e whakarereke ana i nga momo huarahi pūkoro.
I te mea he mea nui te hippocampus ki te tata ki nga mahi hinengaro katoa, e whakapono ana nga kairangahau koinei tetahi o nga huarahi tuatahi e whakanui ai a Bacopa i te kaha roro.
Ko etahi atu rangahau kua whakaatuhia ko te taapiri i ia ra me teBacopa monnieri(i nga pota o te 300-640 mg ia ra) ka pai ake:
Te mahara mahi
Te mahara mokowā
Te mahara kore mohio
Te aro
Reeti ako
Te whakatōpū mahara
Kua roa te mahi maumahara
Maumahara kupu
Te mahara tirohanga
2.Ka whakaiti i te ahotea me te awangawanga
Ahakoa he putea, he hapori, he tinana, he hinengaro, he kare-a-roto ranei, ko te ahotea te take nui i roto i te oranga o te tini tangata. Inaianei, nui atu i nga wa katoa, kei te rapu nga tangata ki te mawhiti ma nga huarahi katoa, tae atu ki nga raau taero me te waipiro. Heoi, ko nga matū penei i te raau taero me te waipiro ka pa kino ki te hauora hinengaro me te oranga tinana o te tangata.
Ka hiahia pea koe ki te mohio ki teraBacopahe roa te roa o te whakamahinga hei tonika ki te whakaora i te awangawanga, te awangawanga, me te ahotea. Ko tenei na nga ahuatanga adaptogenic o Bacopa, e whakanui ana i te kaha o to tatou tinana ki te whakatutuki, te taunekeneke me te whakaora mai i te ahotea (hinengaro, tinana). , me te aronganui). Ka whakamahia e Bacopa enei ahuatanga urutau i tetahi waahanga na tona whakaritenga o nga neurotransmitters, engari ka pa ano tenei otaota tawhito ki nga taumata cortisol.
Kei te mohio pea koe, ko te cortisol te taiaki ahotea tuatahi o te tinana. Ko te ahotea roa me nga taumata cortisol teitei ka taea te kino i to roro. Inaa, kua kitea e nga tohunga neuroscientists ka taea e te ahotea roa te whakarereke i te hanganga me te mahi o te roro, e arai atu ana ki te whakaputanga o etahi o nga pūmua e kino ai nga neuron.
Ko te ahotea mau tonu ka arahi ki te kino o te oxidative ki nga neurons, he maha nga hua kino, tae atu ki:
Te ngaronga mahara
Te mate o te pūtau neuron
He ngoikore te whakatau
Atrophy o te papatipu roro.
Ko te Bacopa monnieri he kaha ki te whakaora i te ahotea, he taonga neuroprotective. Kua tuhia e nga rangahau tangata nga paanga adaptogenic o Bacopa monnieri, tae atu ki te whakaheke i te cortisol. Ko te iti o te cortisol e arahi ana ki te whakaheke i nga kare o te ahotea, kaore e taea te whakapai ake i te ahua, engari ka piki ake te aro me te hua. I tua atu, na te mea ka whakahaere a Bacopa monnieri i te dopamine me te serotonin, ka taea e ia te whakaheke i nga huringa o te ahotea i roto i te dopamine me te serotonin i roto i te hippocampus me te cortex o mua, me te whakanui ake i nga ahuatanga adaptogenic o tenei otaota.
Bacopa monnierika whakanui ake hoki i te hanga o te tryptophan hydroxylase (TPH2), he whākōkī e tika ana mō ngā momo mahi o te pūnaha io matua, tae atu ki te whakahiato serotonin. Ko te mea nui, ko te bacoside-A, tetahi o nga kai kaha matua i roto i te Bacopa monnieri, kua whakaatuhia hei whakanui i te mahi GABA. Ko te GABA he neurotransmitter marie, aukati. Ka taea e Bacopa monnieri te whakatikatika i nga mahi GABA me te whakaheke i te mahi glutamate, tera pea ka awhina i te whakaiti i nga kare o te awangawanga ma te whakaiti i te whakahohenga o nga neurons ka kaha ake te whakaihiihi. - pai” vibe.
Te wa tuku: Oketopa-08-2024
