Te Pūtaiao kei muri i a Oleuropein: Te Tirotiro i ona Hua mo te Hauora me nga tono pea

He rangahau putaiao no tata nei kua whakamarama i nga painga o te hauoraoleuropein, he pūhui kei roto i nga rau oriwa me te hinu oriwa. Ko te rangahau, i whakahaerehia e te roopu o nga kairangahau i tetahi whare wananga rangatira, kua kitea nga kitenga oati ka whai paanga nui ki te hauora o te tangata.

Te Rangahau Hou e whakaatu ana i nga hua pai oOleuropein mo te Hauora Tangata :

Oleuropeinhe pūhui phenolic māori e mōhiotia ana mō ana āhuatanga antioxidant me te anti-inflammatory. I kitea e te rangahau teraoleuropeinhe kaha ki te tiaki i nga momo mate maataki, tae atu ki nga mate ngakau, mate pukupuku, me nga mate neurodegenerative. Ka taea e tenei kitenga te para i te huarahi mo te whanaketanga o nga wawaotanga rongoa hou me nga taunakitanga kai hei whakatairanga i te hauora me te oranga katoa.

I whakahaerehia e nga kairangahau etahi raupapa whakamatautau hei tirotiro i nga paanga ooleuropeini runga i nga tukanga pūtau me te ngota. I kitea e ratou teraoleuropeinhe kaha ki te whakarereke i nga huarahi tohu matua e uru ana ki te mumura me te ahotea oxidative, e mohiotia ana ka whai waahi ki te whakawhanaketanga o nga momo mate. Ko enei kitenga e whakaatu ana i nga whakaaro nui ki nga tikanga e whai take ana i nga paanga whakatairanga hauora ooleuropein.

I tua atu i tana whai waahi ki te aukati i nga mate,oleuropeinkua kitea hoki he painga whai hua ki te hauora metabolic. I kitea e te rangahau teraoleuropeinKa taea e ia te whakapai ake i te taikaha o te insulin me te paopaotanga huka, he mea nui ki te aukati me te whakahaere i te mate huka. Ko enei kitenga e whakaatu ana ko te whakauruoleuropein-Ko nga kai whai rawa, penei i te hinu oriwa, ki roto i te kai ka whai hua pai ki te hauora o te tinana.

 

I te katoa, ko nga kitenga o tenei rangahau e whakaatu ana i te kaha ooleuropein hei pūhui māori me ngā hua hauora kanorau. Ko te tumanako o nga kairangahau ko etahi atu rangahau mo tenei waahanga ka arahi ki te whakawhanaketanga o nga rautaki rongoa hou me nga taunakitanga kai hei whakamahi i te kaha o teoleuropein mo te whakatairanga i te hauora tangata. Ko tenei rangahau e tohu ana i te ahunga whakamua nui i roto i to maatau mohio ki nga taonga whakatairanga hauora ooleuropein me ona tono pea mo te aukati me te whakahaere mate.