Te paura hua kirikiri Organic 99% Whakatio-maroke Te paura hua kirikiri Newgreen Kaihanga Kaihanga me te Kounga Nui

Mahi

Ko te paura o nga hua karaka he kaha karaka me te reka reka me te kawa, a he pai te taapiri kai. Ehara i te mea ka whakanui noa i te reka o te kai, engari ka whakanui ano i te uara kai o te kai. He nui te huaora ki te huaora C, huaora A, me nga antioxidants e awhina ana ki te whakanui i te mate, te whakapai ake i te hauora kiri, me te whawhai i nga rauropi kore utu.

Taupānga

Ka taea te whakamahi i a tatou paura hua weriweri i roto i nga momo tukatuka kai, penei i te wai, te inu matao, te keke, te taro, te aihikirimi, te whakamahana, te miraka me te pata, me era atu. Ka taea e koe te taapiri atu ki o kai tino pai ki o hiahia me o hiahia te taapiri hou, hauora me te reka ki to kai.

Ka whakamahia e matou nga tikanga whakangao me nga hangarau tino matatau kia mau tonu ai te paura hua weriweri i ona ihirangi kai me te reka. Ka tino whakahaerehia e matou te kounga o nga hua, me te maha o nga tirotiro kounga hei whakarite i te akuaku me te haumaru o nga hua. Ko ta matou whainga ko te whakarato ki nga kaihoko nga hua kounga teitei me nga ratonga matawhānui.

Ahakoa he kaihoko takitahi, he kaihoko arumoni ranei, ka mihi matou ki a koe ki te hoko mai i a maatau Paura Paura. Ka whakaratohia e matou nga hua i roto i nga korero rereke me nga kohinga hei whakatutuki i o hiahia. Mena kei a koe he whakaritenga motuhake, he hiahia whakarite ranei, ka whakaratohia e matou he otinga whaiaro. Mauruuru koe mo te kowhiri i a maatau paura hua kaingākau. Kei te kaha matou ki te whakarato ki a koe nga hua o te kounga teitei, kia mohio ai koe me to whanau me o hoa ki te reka me te kai o nga hua weriweri. Mena kei a koe etahi patai, ka hiahia ranei koe ki etahi atu korero, kaua koe e mangere ki te whakapiri atu ki ta maatau roopu ratonga kaihoko. Titiro whakamua ki te mahi tahi me koe!